A spenót
Sokan a spenótról csak a spenót főzelékre asszociálnak, amire valljuk be az oviból nem szívesen emlékezünk.
A spenót jót tesz a szemeknek, a csontoknak és az
emésztésünkre is jó hatással van. Megakadályozza a székrekedést, védi a
bél nyálkahártyáját, a vastagbelet megtisztítja a lerakódott
salakanyagoktól. 🍃❇️🍃❇️🍃❇️
Anyagcsere tipizálásnál típusomnak "zöld" a spenót (színkódokkal van jelölve, melyik van jó hatással a szervezetünkre,
melyiket kell kerülnünk vagy melyiket ehetjük ritkán). A zöld azt
jelenti, hogy pozitív hatással van szervezetünkre.
Összeszedtem nektek néhány felhasználási javaslatot, hátha nagyobb kedvvel fogyasztjátok, íme:
Egy jó zöld smoothie alapjaként
Hasonló bejegyzések:
Gluténmentes, fehérjedús házi tésztaSokan vagyunk gyo..
Zöldbanán lisztes lepény
Csicseriborsó roládTaláltam egy nagyon jónak tűnő csi..
