5 ok, amiért érdemes rendszeresen ceruzababot enni
Miért együnk ceruzababot?
💚 gazdag folsavban, amely a sejtosztódásért
felel. A folsavban gazdag táplálék jó hatással van a várandós nőkre a
fogamzást megelőző időszakban és terhesség alatt is 🤰🏼
💚 gazdag
K-vitaminban, szintén jó hatással van a várandós nőkre🤰🏼, mivel
megakadályozza a magzatnál a velőcső elzáródási rendellenesség
kialakulását
💚 gazdag rostokban, megakadályozzák és megszüntetik a székrekedést, az aranyeret és a vastagbél falának előboltosulását
💚 kevés kalóriát tartalmaz (ha valaki számolná)
💚
káliumtartalma miatt segíti a szervezetben a jobb sejttermelést,
szabályozza a vérnyomást és megakadályozza a szív- és érrendszeri
betegségek kialakulását.